Vaikščiodamas miške negali neužuosti jo kvapo, nepastebėti ant paklotės krintančios saulės šviesos ar neišgirsti paukščių čiulbėjimo. Žmogų nesąmoningai teigiamai veikia gamtinė aplinka, joje jis pailsi ir nusiramina. Klysta tie, kurie mano, kad miškininkams miško vertė – vien tik mediena. Miško reikšmė yra daugialypė ir tai patvirtintų kiekvienas miškininkas. Valstybinių miškų urėdijos Trakų regioninio padalinio gamtotvarkos specialistė, knygų apie augalus bendraautorė Gintarė Karelina pasakojo apie ryšį su gamta, jo įprasminimą savo veiklomis ir dalijosi praktiniais patarimais, kaip šaltuoju sezonu stiprinti imunitetą gamtoje randamomis natūraliomis priemonėmis.